インフルエンザ・風邪の予防 (・・?

今日も気楽な、クッキング~♪

気楽すぎても、失敗するぅ~ (;´Д`)

 

鶏肉の「ハツ」と「砂肝」の煮込み…

↓  ↓

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「ハツ」の方はね~

そのままでも、問題ないんだけどね~

 

 

問題は、「砂肝」、、(ーー;)


焼鳥 国産手作り 鶏砂肝串 10本 40g 業務用

 

 

普通なら、こんな風に薄くスライスしたりするよね…

丸ごとって、結構デカいしね…

 

 

それを完全に、忘れててねー ( ̄▽ ̄;)

丸ごとお鍋に、ドボーン! って入れちゃてねー ( ̄▽ ̄;)

 

ぐつぐつ煮込んでから、気付く・・・

とてもじゃないけど、1口サイズじゃない・・・

 

 

仕方ないから、お鍋から拾い出して、

小さく切り直す、、(ノД`)・゜・。

 

やっぱり、2種類まとめては止めた方がいいよぉー ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

面倒臭がりも、程ほどにしないとねー ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

 

結局、手間が増えるだけ…

 

私の口癖は、

「腹に入りゃー、みな同じー♪ (* ̄▽ ̄)」

 

なんだけどね、、

大きすぎて、腹(口)に入らなきゃ意味がないって、、

 

 

こーんな感じで、いい加減さMAX!

このブログの名前…

 

【テキトー主婦の、救いようのないブログ♪】

って変えた方が、いいかもねー (* ̄▽ ̄)フフフッ♪

 

でも、「ハツ」も「砂肝」もヘルシーだよね♪

私は、こってり系よりも、さっぱり系が好き♪

 

こんなんでも、一応は料理? になるワケだし~

健康にも良いハズだよね~

 

 

そうなんだよ! (゚д゚)!

健康が、一番! (゚д゚)!

 

今は、インフルエンザが猛威をふるっている。

息子の所だけなのか?

他の小学校や、中学校はどうなのかは知らないけど…

 

 

今週に入って、2クラスが学級閉鎖。

最初は、1年生…

 

まだ、体も小さいし体調を崩す子が多いのも分かる。

でも何故か、次に学級閉鎖になったのが5年生…

 

息子も5年生、、

でも、息子のクラスでは、インフルエンザは1人も出ていない、、

 

隣のクラスは、壊滅的なのに! Σ( ̄□ ̄|||)

この差は、一体なに? Σ( ̄□ ̄|||)

 

不思議なもんだよね。

息子の学年は、双子さんが2組いる。

男子のツインズ と 女子のツインズ。

 

 

義務教育では、双子さんは同じクラスにはなれない。

↑ ↑

私の弟も、双子だからね

身近にいる分、双子についても詳しいと思うよ

 

 

その片方の子が、学級閉鎖で休み。

もう1人は普通に通学、、(゜゜)

 

微妙な気分だろうなぁ…

息子に聞いたら、ツインズさん達の片方の子達は、

「チキショー! (# ゚Д゚)」って、吠えてるらしい・・・

 

 

そして、何故に息子のクラスは元気すぎるのか、、(・・?

風邪をひいてる子は、数人いるらしいけどね。

息子に限っては、風邪すらひいてない。

 

 

やっぱり~

私の体調管理が、良いからかなぁ? (ΦωΦ)フフフ…

 

こんなダメダメ人間でもね~

体調管理だけは、頑張ってるんだよ~

 

まずは、お風呂!

下校までに、お風呂を沸かしておいて、帰ってきたらすぐ入れる!

 

どんなに、冷えた体で帰ってきてもね (ΦωΦ)フフフ…

すぐ温まれば、無問題♪ (ΦωΦ)フフフ…

体の芯から、温めてやるぜ♪ (ΦωΦ)フフフ…

 

これで大分、風邪は予防できてるハズ ( ゚д゚)ウム

 

 

そして、ご飯!

テレビはつけずに、会話しながら食べる!

 

食事は味じゃないんだよ♪ (ΦωΦ)フフフ…

立派な物じゃなくてもいいんだよ (ΦωΦ)フフフ…

楽しければ、大抵のものは美味しく感じるんだよ♪ (ΦωΦ)フフフ…

 

つまーり!

料理の腕は、二の次って事で~ (* ̄▽ ̄)フフフッ♪

 

綺麗ごとを言えば、

「心にも栄養を~♪」ってヤツだよ♪

 

安い材料

簡単クッキング

その調理すら、間違えても栄養は採れてる、、ハズ ( ゚д゚)ウム

 

 

だってさぁー

「ハツ」とか「砂肝」って、安いんだよねぇ °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

小さいパックに、山盛りで入ってて数百円 °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

今日も2パック使ったけど、お鍋いっぱいでも400円以下 °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

 

そして、今知った事だけど、栄養素がスゴイ!

 

ビタミンB・ビタミンK・タンパク質・鉄分

しかも低カロリーで、美容や貧血にもいい。

更には、骨密度を維持して骨折の予防!

 

他にも、色々 ( *´艸`)

私、スゴイね♪

知らず知らずのうちに、めっちゃ栄養たっぷりメニューだよ♪

 

 

そりゃあ、インフルエンザどころか、風邪もひかないハズだよ~

健康に、料理の腕は関係ないね! (`・ω・´)シャキーン

 

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