レモン！
爽やかだねぇ～
生き生きとしてるねぇ～
まるで私みたいじゃない♪ (*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
なーんて、ウソぴょーん♪
普段、自分で買う事はないけど色々な場所で見かけるよね。
食べ物の付け合わせ
→ 唐揚げとかには鉄板！
ドリンク類
→ 炭酸飲料や、チューハイにね♪
飾りとしても良し！
食べ物との相性も良し！
しかも、効果が素晴らしい！ Σ(￣□￣|||)
１、レモンに含まれるクエン酸が消化吸収を促進し、
２、ビタミンCが血中コレストロールを下げてくれる。
その為、抗酸化作用や抗がん作用があるとか。
特に私の場合は「ビタミンC」のサプリを愛用。
↑ ↑
驚くほど、日焼けしやすい体質
シミ・そばかす は当然ながら焼けた所の皮膚はただれる。。
で、去年は痛くて痛くて「皮膚科」に行ったよー (￣∇￣;)ハッハッハ
今年は、日焼け対策を更にがんばりますー (￣∇￣;)ハッハッハ
よく考えると、すごい果物なんだなぁ (゜゜)
しかも、馴染みが深い。
昨日もね、ラーメン屋さんに行ってね。
息子は「冷やし中華」を注文。
そこにも、輪切りのレモンが入っていた。
息子は、迷う事なく皮ごとのレモンをパクって、、Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
「すっぱーい！」と言いながらも、食べずにはいられなかったらしい。
さすがに、皮は残すもんじゃないの？ (ーー;)
と思って、旦那さんに聞いてみた。
すると旦那さん
「オレも、皮ごと食べる事あるよ (;´∀｀)」
私
「衛生的にどーなの？ (ノД`)・゜・。」
旦那さん
「だって、レモンの蜂蜜漬けとか皮ごとだよね (;´∀｀)」
私
「あれは食べる為に、調理されてんじゃない？」
「マーマレード的な感じだと思ってたよ、、(ーー;)」
確かにねぇ
あの鮮やかなイエローは、食べたくなるかもだけどさ…
すごく健康的なイメージだしね…
でも、やっぱり気になる。
久々に、ヤフー知恵袋で調べてみた。
そしたら、やっぱり同じ心配をしてる人が多い。
皮を食べて良いか悩んでる人も、想像以上に多かった。
で結論から言うと、
輸入のレモンの皮は食べない方が良い。
→ 防虫剤・防カビ剤が付いているから。
しかも、洗って落ちるものでも無いらしい…
なるべくなら、国産の物が良い。
そして、どうしても食べる場合には、
食器用洗剤で洗ってから使うのが良いとの事。
色々と書いて下さってる方が多くてね。。
私のような知識のない人間には有難いっすよ、、ホント… ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
でもね、
どんな食べ物にも共通して言える事は、皮の方が栄養価が高い。
皮肉にも、栄養価が高い物を捨てなきゃいけない事実。
もしもだけどさ、
皮に害がなかったら「サプリ」なんて買う必要ないじゃん！ (ﾟдﾟ)！
体に良くって、新鮮な果物を食べた上に、
血中コレステロールを下げたり、お肌にも効果バツグンって事じゃん！ (ﾟдﾟ)！
できる事なら、天然の食物で補いたいよね～
毎日は無理でも、無農薬のレモンを買って皮ごと食うか！ (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
お肌ぷりぷり・すべすべ美人になっちゃうかもよー♪ (ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
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