ひょんな事から、スポーツジムに行く事に (・ω・)ノ
以前から、友人と運動不足な話しになってた。。
運動したくても、なかなか出来ないよね～って。
で、昨日、前から気になってたスポーツジムの見学に♪
施設とか、プログラムとか結構、充実♪
しかも、平日限定の、デイタイム会員になると、月額が、３６００円 Σ(ﾟДﾟ)
安くない？ 今時、すごくない？ Σ(ﾟДﾟ)
しかも、１か月に何回行っても、このお値段♪
更には、入会キャンペーンで、入会金が半額ーー Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
入りたーい (´▽｀*)
今度、試しに、１回券を購入して、体験してから入りたいなって思ってた。
体験してみないと、雰囲気とかわかんないしー、
いくら半額とはいえ、入会金を無駄にしたくないしー。
でも、私も友人も、今日は用事が (;´･ω･)
私は、今日、美容室。。
明日は、旦那さんが休日出勤だから、今日を逃せば来週、火曜日以降になる。
髪もボサボサになってきたし、今日は、美容室を優先 (*_ _)
で、朝８：３０に美容室に電話。
ネット予約は、２日前じゃないと出来ないから。
すると、「９時からなら、大丈夫ですよー♪」って Σ(￣□￣|||)
あと、３０分しかなーい Σ(￣□￣|||)
まだ、朝ごはんも食べてなーい Σ(￣□￣|||)
急いでシリアル「コーンフレーク」を食べて、歯磨きする！
美容室だから、化粧もしないで行く。。
メイクしても、髪の毛が顔に付いちゃうし。。
美容室に行くと、早速ジムの話しで盛り上がる♪
美容室の旦那さんは、ジムが大好き (/・ω・)/
自宅に、筋トレのマシーン部屋があるほど (/・ω・)/
当然、ジムとかの話題も豊富 (/・ω・)/
話しがどんどん続く～♪
「ランニングマシンとか、結構、多いよねー」とか。
「あそこ(スポーツジム)って、月曜が休館じゃないですかー、
俺も休みが、月曜だから行けなくてー」とか。
そーいえば、美容室も月曜日が、休みだもんね (-ω-;)
カットも終わって、「これから行くんですか？」って聞かれる。
私 「多分、間に合わないから、来週にしよーかなー。」
「明日、子供の習い事のついでに、いつもの所に行こうかなー。」
↑ ↑
息子の習い事してる所の近くに、市の公共施設がある。
その１部屋が、トレーニングジムになってて、１回、２００円で利用できる。
部屋も狭いし、ちょっとしたマシンしか無いけど、送迎２回の往復が面倒だったりすると、時々行ってる (;´･ω･)
すると、さすがジム通な、美容師さん。
「あそこ、３０分の時間制限になっちゃいましたもんねー」
私 「いつの間にー！ 知らなかったよー！」 (；ﾟДﾟ)
” 筋力アップをするなら、このサプリ！ “
HMBマッスルプレス
最近、行ってなかったから、全く知らなかった (ーー;)
１回、２００円･･･
館内は、涼しいし、違う目的(時間潰し？) で行く人も多いそうで、、
確かに、そうだった･･･
私が行くと、いつもおじいさん、おばあさんが沢山いて、座談会の会場みたい･･･
元気な事は、良い事だけど、なんか目的が違う (ーー;)
夕方とかに行くと、どっかのおじいさん、、
「どれ、帰って、夕飯食って、風呂入って寝るか」とか言ってる (ーー;)
明らかに、筋トレとか、運動しに来たって感じじゃない (ーー;)
おじいさん、おばあさん達の、凄い笑い声が聞こえてくる (ーー;)
そもそも、何時からいたの？ (ーー;)
微妙に居づらい雰囲気だから、私は音楽プレーヤーを聞きながら、サイクルマシンをこいでた･･･
美容師さんの話しだと、雑誌を読みながら、サイクルマシンを優雅にこいだり。。
本当に運動したい人の妨げになるから、時間制限をつけたらしい。。
あー、貴重な情報をもらって良かったー (´▽｀*)
明日、行って、ものすごいショック受けるとこだったよ (´▽｀*)
で、買い物をしてから帰宅。
食品とか、掃除用具とか、買ったものを分けて片付けたり、家計簿つけたり。
← 変なとこだけ几帳面。。
終わって時計を見ると、１１時くらい Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
今から、急げば何とか、１１：３０のプログラムに間に合うかもー Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
最低限の運動グッズは常に置いてあるから、それ持って行くことに。
ダメ元でも、いっかぁ (*´▽｀*)
車でもないと、CDを聞く機会もないしなー (*´▽｀*)
ランニングマシンや、サイクルマシンは、使えるんだしー (*´▽｀*)
で、到着すると、１１：２５。。。
ここで、心の火が着く (ΦωΦ)
なんとか、プログラムに、ねじ込んで入ろう (ΦωΦ)
１回の回数券が、１５４０円･･･
筋トレマシンだけじゃ、なんとなーく悔しい (ノД`)・゜・。
だって、ランチ３回分だよぉ (ノД`)・゜・。 ← セコイ。
５分くらい遅れたけど、ムリ言って入れてもらう。
最初は、ストレッチ♪
でも、ここでも事件が (ーー;)
人がいっぱい･･･
ヨガマット置く場所がない･･･
初めての場所、初めての事だらけでオロオロする私･･･
親切なお姉さんが、場所を少しあけてくれた (´；ω；`)
やっと、参加できるー♪
と思いきや、１枚だけとったのに、ヨガマットが全部倒れてきたー Σ(￣□￣|||)
壁に立てかけ直しても、何度も何度も倒れてくるー Σ(￣□￣|||)
なんか、私に恨みでもあんのー？ Σ(￣□￣|||)
反り過ぎでしょ！ アンタ(マット)たちー Σ(￣□￣|||)
結局、床にまき散らし･･･先生にまで助けてもらって･･･
ただでさえ、遅れて入って恥ずかしいんだよ (ノД`)・゜・。
これ以上、恥かきたくないよー (ノД`)・゜・。
でも、ストレッチは気持ちよかったー (*´▽｀*)
これ、イイな♪
→ 人さまに迷惑まで掛けて、お気楽人間･･･
せっかくだから、もう１つ♪
次のプログラムの「やさしいエアロ」♪
やさしいって付くくらいだから、簡単なハズ♪
って･･･全然やさしくなーい Σ(ﾟДﾟ)
ブートキャンプの、ビリー隊長？ Σ(ﾟДﾟ)
みんなで、「フゥ～♪」とか、すごいテンション Σ(ﾟДﾟ)
本当に、ここは日本(しかも田舎)なのかー Σ(ﾟДﾟ)
私は、運動神経が悪い･･･
両手、両足ちぐはぐな動き･･･
でも、見た事ある動きとかもあったから、見よう見まねで何とか頑張る (>_<)
(旦那さんが、YouTubeで、ヒップホップ系のダイエットダンスしてたのに似てた)
旦那さんは、ラテン系とか、ヒップホップ系が得意。
私は、格闘系の動きが得意 ← どんな女だよ･･･
ほとんどの動きは、ぐちゃぐちゃな癖に、
先生の、「パンチ！ フック！」とか、ばっちり決まる (ノД`)・゜・。
もう、ボクシング習った方が、早くない？ (ノД`)・゜・。
４５分のプログラムなのに、１５分くらいに感じた。
すっごい汗だくー！
慣れない事ばっかりで、大変だったけど、
ビリー隊長(先生)のおかげで、恥ずかしいどころじゃなくて、すごく笑えた♪
笑いをこらえるのに必死って感じ (*￣▽￣)
最後に、サイクルマシンを、１０分だけして帰る。
いい汗かいたー♪
そして、汗かきすぎて、自分が臭い (´・ω・｀)
プールが見えた・・あぁ、気持ち良さそう (´・ω・｀)