O脚･･･
何故か、私の周りには、O脚の人間が多い (ーー;)
実母、義母、旦那さん、友人などなど、、
実家の母や、友人は、ほとんど目立たない程度。
それでも、母曰く、
「O脚がイヤだからスカートなんて、穿かなーい！ (ﾟДﾟ;)」
そういえば友人も、学校の制服以外では、スカートを穿いてる姿を見た事がないな(゜゜)
言わなきゃ分からない程度だけどな、やっぱり気になるのかな･･･
そーいうのって、本人にしか分からないんだよね。
しかーし、体に悪いとなると、やっぱり気になる！ (ﾟдﾟ)！
実母も、旦那さんも、脚が悪い！ (ﾟдﾟ)！
母に限っては、太もも辺りから下の、痛み、しびれの症状が長年、続いている。
「滑り症」と診断されていて、完全に治る事は、難しいらしい。
旦那さんも、そう･･･
膝とか、腰とか、20代の頃から時々、痛いって言ってた。
もともとの体質もあると思うけど、O脚を改善すれば良くなる可能性も高い！ °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
普通に考えても、膝への負担は相当なハズ。
そうなると、骨盤にまで歪みがでても不思議じゃない。
出来れば、ずっと健康的でいてほしい (ノД`)・゜・。
色々と考えて、２年くらい前かな (。´･ω･)?
旦那さんに、Reebokの「easy tone」の、スニーカーをプレゼントした。
バランスボール的な構造で、歩いた時の脚のバランスを整えてくれる♪
履いているうちに、みるみる膝と膝の間が狭くなってきた♪
この調子で、ずっと続けて履いていこうって思っていたのに･･･
メンズラインは、、ほとんど製造されなくなったらしく、最近は靴屋さんでは見なくなってしまった。
そんなことしてるうちに、膝の開きが大きくなってきた！ Σ(￣□￣|||)
このままじゃ、ヤバいって！ Σ(￣□￣|||)
で、先月の旦那さんの誕生日には、またまたスニーカーをプレゼント。
ちょっと深めのスニーカーに、かかと上げ効果のある、インソールを入れて♪
もともと、かかとが上がってるタイプのスニーカーは、コンバースをとか？
割と沢山のメーカーが出しているけど、メンズラインは少ない･･･
だったら、自分でカスタマイズした方が早いし、デザインも選べる方がイイ♪ (*´▽｀*)
実際に、私も自分用を色々、試しているけど、なかなか面白い♪
高価な靴を１足より、お手軽なのが何足かあった方が、楽しめるしー♪
ただ、インソールを入れ替えるだけ。
カンタン☆ お手軽☆ でも効果あり☆
女性で、かかと上げインソール使ってる人って割といると思うんだけど、男性は、どうなんだろう (。´･ω･)?
旦那さんも、最初は、「変な感じ、少し怖い… (;´･ω･)」
って言ってたけど、最近は慣れてきた様で、楽しんでる♪
かかとが上がるから、腹筋も自然と強くなるし。
姿勢も、自然と良くなってくる♪
よし！ この路線で、矯正していこう♪
O脚の矯正、姿勢よく、腹筋鍛え♪ 素晴らしい３拍子♪
ネットで検索すると、矯正の仕方みたなサイトが沢山あるけど、我が家では、こんな感じ。
ラクして、楽しくないと、長く続けられないしねー♪ (*’▽’)
ポチっと、お願い致します！
👇 👇 👇
👆 👆 👆