着て、寝て、休む。ただそれだけで疲労回復する。
子供のころは、クタクタになるまで遊んでても、一晩寝ればスッキリ回復してませんでしたか? ある意味、無尽蔵に近い体力・・・ 大人になると、なかなか疲れがとれない『 慢性疲労 』『 仕事のストレス 』など思っている人が多いのではないでしょうか。 見つけました! 疲労回復アイテム 【 着て、休む。ただそれだけ 】 疲労回復的行動 ◇ 栄養ドリンク ・・・ 一時的に疲れをごまかす。ときには必要、私も飲んで […]
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